＜第32回フィットネス研究会の報告＞

　8月31日（日）に行われた、第32回の研究会の報告をいたします。

　今回は、30回清宮さんにやっていただいた機能解剖（上肢編）からバトンタッチして、大 久保会長自ら登壇いただき「機能快剖学第二弾！動作から考える機能解剖とは？下肢編」として会を進めました。
　冒頭は本題に入る前の「心構え」「準備」とし て皆さんの事業を「自己分析」することを会長が提案して、「仕事の充実感を得るた分析」「収入の増減の分析」「不安の要因の分析」を個々に考えてみまし た。その次になぜ？機能解剖は必要かを考えて、習得するためには「まずは諦めないこと」そして「誰のために活かすのかをいつも明確にして、モチベーション を高める」というアドバイスいただきました。

　本編は、ひとつひとつの部位を説明するのではなく、現場目線・動作目線で下肢の機能解剖をレクチャーしていただきました。特に中心となったのはレッグプレスでの「椅子がスライドするタイプをAタイプ」「足をかけたプレート自体が動くマシンをBタイプ」として、下 肢使い方の違いを考えてみました。Aタイプのデットリフトや椅子からの足りあがり動作、Bタイプのデットリフトや椅子からの足りあがり動作の双方の違いか ら機能解剖を考察しました。また随所に現場目線での動きの見方、アドバイスの仕方などの話もしていただきました。清宮さんの上肢編同様、現場に直結する内容でしたので、皆さん満足のご様子でした。

　大久保会長、ありがとうございました。またご参加のみなさん、大変お疲れ様でした。
　報告：事務局前田